| 제목 | 물의 중요성 |
| 글쓴이 | 허유정  |
등록일 | 2009-04-09 15:33:56 | 조회 | 217 |
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우리 몸의 70%는 물
지구상에서 가장 신비한 물질 중하나.모든 생명의 근원,우리몸의 70%차지…이것은 바로 “물”을 일컫는 말들이다.아직 밝혀지지 않은 사실 때문에 계속 많은 과학자들이 연구 중인 대상이며, 모든 생물의 생명을 유지시켜 주는 것이다.성인의 물 70%물로 이뤄져 있으며 수정란 시기에는 99%, 유아기에는 90%,죽음에 이르러서는 약 50%의 물로 이루어진다.이렇듯 나이가 들수록 수분이 줄어드는 현상을 몸속의 노화과정이라고 말하기도 한다.몸속의 수분 중 5%만 줄어도 정신을 잃으며,12%에 달하면 생명의 위험까지 초래할 수 있다.그만큼 물은 생명을 유지하는데 결정적 역할을한다. 우리 몸에서 물이 하는 역할 ‘나를 물로 보지 마’라는 말이 한때 유행한 적이 있다.돈을 헤프게 쓰는 사람을 보면 ‘물 쓰듯 한다’라는 말을 하기도 한다.매일 접하는 흔하디 흔한 것이 물이기 때문에 나온 말일 것이다. 그러나 정작 물이 우리 몸에서 하는 역할을 알고 나면 이런 말들이 무색해질 것이다.이렇듯 물은 거의 기적에 가까울 정도로 많은 일을 하고 있다. -영양공급:소화하기 쉬운 형태로 분해되어 세포의 영양분 흡수기능을 돕느다. -체온 조절:열을 흡수하는 성질로 일정한 체온을 유지하게 한다. -노폐물 배출:필요한 영양분이 흡수되고 난 후 노폐물이 형성되어 소변이나 땀으로 배출되는 과정에 꼭 필요하다. -대사에 관여:분비액이 된 물이 체내 대사과정을 돕는다.침.위액,장액 담즙 등은 인체에 없어서는 안 될 분비액이다. -산소 운반:산소를 운반하고 소화와 혈앤순환에 필수 작용을 한다. 우리 몸이 선택한 알칼리 이온수라고도 불리는 전해환원수는 수돗물이나 지하를 전기분해하여 얻는 물로서 음이온이 풍부한 알칼리 이온수와 양이온이 풍부한 산성 이온수로 나뉜다. 알칼리 이온수는 음용 조리용 물로 사용하고 , 산성이온수는 우리 피부가 약산성이기 때문에 피부 미용수로 사용하면 좋다. 전해환원수는 오염된 환경과 스트레스 등으로 산성화되어 가는 우리몸의 체액을 약알칼리로 환원시켜 주는 중요한 역할을 하는 ‘살아 있는 물’이다. 일본에서는 우리몸의 채액과 혈액에 가장 가까운 물인 알칼리 이온수를 섭취하여 질병을 치료한 사례로 많이 보고되고 있으며 현재 우리나라에서도 많은 연구와 사례가 나오고 있다 |
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